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Ayuda a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario.
9 Artículos
Tomar 1 comprimido antes de acostarse. En caso de Jet lag tomar 1 comprimido por la noche, el día del viaje, y los 4 posteriores al mismo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5mg de melatonina.
Indicado para educar tu sueño. Ideal para el descanso y para ajustar el reloj interno del cuerpo y el sueño.
No superar la dosis diaria recomendada y no usar los complementos alimenticios como sustitutos de una dieta equilibrada. No se recomienda durante embarazo y lactancia. Si está bajo tratamiento antidepresivo no tomar melatonina sin la recomendación de su médico.
Valeriana, Pasiflora, Lúpulo, Melisa y Eschscholtzia
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